Hábitos para uma pele saudável logo de manhã

Para conseguir uma pele linda e bela, muitas vezes é preciso tratamentos milagrosos mas as vezes não. Podemos começar com hábitos simples. O ideal é fazer pela manhã, assim melhorando nosso bem-estar, renovando a saúde e a pele. Não vai levar muito tempo e algumas coisas podemos fazer no banho. 

Água gelada

Ao acordar seus olhos estão inchados, uma dica é dar tapinhas leves com a ponta dos dedos na região, isso vai reduzir o acúmulo de fluidos que causa o inchaço. Colocar cubinhos de gelo pressionados nos olhos por alguns minutos é um excelente truque para tirar o inchaço e ativar a circulação sanguínea.

 Alongamento

Ao acordar, tire uns tempinho, ainda na cama para alongando o corpo. Você vai se sentir com mais energia para seguir o dia, com o alongamento a oxigenação da pele aumenta assim elimina as células mortas do corpo de forma natural. 

 Lava o rosto 

Mesmo lavado o rosto a noite, é super importante fazer também ao acordar. Como sabemos é durante o sono que a pele produz oleosidade e ocorre a descamação das células mortas. É importante escolher sabonetes específicos para o seu tipo de pele.