Ter as unhas bem tratadas é tudo de bom. Em vez de gastar no salão, cuide delas em casa mesmo. Para ter unhas saudáveis, sabemos que devemos começar pelo prato.
Cuide da alimentação
Inclua no prato carnes, leite e derivados, alimentos que fortalecem as unhas.
Corte em formato quadrado
Cortando-as retas e quadradas, você evita o encravamento.
Evite umidade
Após o banho, enxugue bem as mãos e os pés, prevenindo o aparecimento de micoses.
Evite o ressecamento
Use hidratantes à base de ureia, lactato de amônio, d-pantenol e silicone.
Não tire toda a cutícula
Ela funciona como proteção e impede a infecção por fungos e bactérias. Nada de tirar bife!
Tenha seu material
Alicate, lixa, palito e tesoura não devem ser compartilhados.
Use luvas nas tarefas domésticas
Produtos de limpeza acabam com as unhas - um par de luvas de borracha resolve isso.
Use escova para retirar sujeiras
Ao lavar as mãos, escove debaixo das unhas. Evite o uso de palitos, eles podem machucar a região.
Não use as unhas como ferramentas
Elas não foram feitas para descascar fitas autocolantes, raspar rótulos de latas ou soltar parafusos. Para isso, há ferramentas específicas.
Não roer é o ideal
Não desconte sua ansiedade nas unhas, esse hábito favorece infecções.
Previna-se de alergias
Em geral, esmaltes não causam danos às unhas. Mas fique atenta a sintomas como inchaço e dores. Pode ser alergia.
Leve lixa na bolsa
No caso de quebra, o melhor a fazer é lixar.
Pare de fumar agora!
O cigarro é prejudicial. Deixa as unhas amareladas.
