Aquilo que você come pode fazer uma grande diferença na forma como o seu cabelo cresce. Comer alimentos rico em proteínas pode melhorar a qualidade do seu cabelo e acelerar o seu crescimento.
O cabelo é formado praticamente por proteínas, o que significa que precisamos consumir a quantidade adequada de proteína para dar ao seu corpo o que ele precisa para estimular o crescimento do seu cabelo.Uma ótima opção é apostar nos suplementos alimentares, alem de ricos em nutrientes oferecem uma boa quantidade de proteínas diárias.
