Os erros que cometemos no banho

Será que você lembra de como aprendeu a tomar banho? Bem, acho que não né mesmo? Por ser algo tão natural. Por conta disso sem perceber fazemos coisas que podem ser consideradas erradas.

Vamos ver estamos errando ao entra no chuveiro:

Tomar banho varias vezes por dia

Se você tiver que tomar outros banhos por causa do calor ou depois de fazer exercícios físicos, seja uma pessoa rápida e não use muito sabonete. Assim você protege sua pele.

Lavar o cabelo toda vez que você toma banho

Agora se você tem o hábito de lavar o cabelo sempre que entra no chuveiro, tá errado!  Especialistas recomendam lavar os cabelos a cada dois dias para que eles não percam suas proteínas.

Comprar uma marca de shampoo só porque o cheiro é bom

É normal todos nós queremos que o shampoo tenha um perfume ótimo, mas talvez o que escolhemos por causa disso não seja o mais adequado para o tipo de cabelo. Temos que descobrir se nosso cabelo é normal, seco ou oleoso e comprar um shampoo de confiança.É recomendado mudar o shampoo depois de muitas lavagens para os fios não se acostumar com o produto.

Depilação

Algumas mulheres tem o habito de fazer depilação debaixo d'água, esse é outro mau hábito que pode causar irritação na pele. Se você costuma fazer isso, tente pelo menos usar água morna ou fria e um pouco de espuma de barbear, para ajudar a não irritar a pele.

Não se enxaguar direito

Parece bobagem, mas deixar espuma do sabonete na pele pode causar algum tipo de irritação, então se enxague bem.

Abusar da água quente

Sempre quando chega o inverno, queremos tomar banho com temperaturas extremas, só que o melhor é usar água morna, para que a pele não fique seca. Tente terminar o banho com água fria para melhorar a circulação sanguínea.

Não trocar a toalha com muita frequência

Troque de preferencia a toalha ao menos uma vez por semana para remover os milhões de células mortas que ficam escondidas nela e o também aquele cheiro de mofo que se escondem lá. Não se esqueça.

Não esfregar as costas

Já estamos sinetes que uma parte difícil de limpar é as costas, mas existem esponjas especiais para a limpeza delas. Deixar de esfregá-las faz com que se acumule nessa região mais células mortas do que deveria.

Não limpar a esponja

Tente ter o hábito de limpar por completo a sua esponja quando terminar o banho. Esponjas são um ninho para os germes, especialmente as esponjas vegetais. E troque-as uma vez por mês!

Não secar o cabelo

Sempre e é bom tirar um tempo para secar bem o cabelo isso se quiser que ele esteja sempre saudável e brilhante. Lembrando que, antes de colocar a toalha, você tem que escorrer bem o excesso de água com as mãos.

E ai qual erros você comete??? O meu é o do shampoo, sempre me deixo levar pelo cheiro.